Pendant les vacances, Garder la forme !

Publié le par Gardanne Rugby Club

Salut à tous, 

 

nous sommes dans la 1ère semaine de vancances mais ce n'est pas pour çà qu'il faut relacher les efforts fait pendant les entrainements.

Il n'y a pas rugby pendant ces vacances mais c'est à vous à prendre en charge votre condition physique. 

Donc, pendant ces 2 semaines, pratiquer des activités sportives tout en s'amusant ...

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... Sinon vous deviendrez tôt ou tard comme celà:

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